アラフォーからの美容は、外側だけでなく内側の土台から
高い化粧品を使っているのに、なんだか前みたいな手応えを感じにくい。肌や髪の変化が気になる。そんなときは、スキンケアだけでなく、毎日の食事や栄養習慣を見直すタイミングかもしれません。
私がライフプラスの美容サプリと出逢ったのも、30代で出産を重ねてアラフォーに入った頃でした。子育て、仕事、寝不足、ストレスで自分のことはいつも後回し。鏡を見るたびに「前と違う」と感じることが増えていった時期です。
このページでは、ま〜さが実際に出逢い、年齢に応じた美容習慣を考えるきっかけになったライフプラスの美容サプリを、ひとつずつわかりやすく紹介します。
美容サプリを選ぶ前に知っておきたいこと
サプリは、なんとなく流行っているから選ぶものではないと思っています。年齢や生活リズム、食事の偏り、続けやすさを見ながら、自分に合うものを選ぶことが大切です。
アラフォーからの美容は、肌だけを見ればいいわけではありません。睡眠、食事、ストレス、腸内環境、たんぱく質やビタミンなど、日々の積み重ねが今の自分の印象につながっていきます。
どれを選べばいい?目的別の選び方
ここでは、アラフォーからの美容習慣として知っておきたい4つの製品を紹介します。肌や髪の変化が気になる方、外側のケアだけでは物足りなくなってきた方、食事や栄養も見直したい方は、気になるところから読んでみてくださいね。
迷う方は、まず「いちばん気になる悩み」から選んでみてください。続けられることが何より大切です。
| 気になること | まず見たい製品 |
|---|---|
| アラフォーからの肌や髪の変化が気になる | フォーエバーヤング |
| 年齢に応じた美容ケアを内側から考えたい | プロアンセノルズ |
| ビタミンCを毎日の習慣に取り入れたい | ビタミンCプラス |
| 食生活やお腹のリズムも含めて土台を見直したい | デイリーバイオベーシックス |
01|ま〜さが出逢うきっかけになった美容サプリ
フォーエバーヤング|アラフォーからの美容習慣を内側から見直したい方へ
ヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチンなど、美容を意識する方に知られている成分に着目したライフプラスの美容系サプリです。
フォーエバーヤングは、年齢に応じた美容習慣を意識したい方に選ばれているサプリです。私がライフプラスと出逢うきっかけになったのも、このフォーエバーヤングでした。
子育てや仕事に追われ、自分のことを後回しにしていたアラフォーの頃。肌や髪の変化に戸惑っていた私にとって、「外側から塗るだけじゃなく、内側の栄養も見直そう」と思えた大きなきっかけになった製品です。
こんな方におすすめです
- アラフォーからの肌や髪の変化が気になってきた方
- スキンケアだけでは物足りないと感じている方
- コラーゲンやヒアルロン酸など、美容成分に関心がある方
- 年齢に応じたインナーケアを見直したい方
ま〜さの体験
飲み始めてしばらくした頃、最初に気づいたのは私ではなく娘たちでした。「ママ、なにしたん?お肌すべすべ!」と頬をスリスリされたとき、私自身も自分の肌に触れて「あれ?確かにこれまでとちょっと違うかも」と感じたんです。
もちろん感じ方には個人差があります。でも私にとっては、自分の美容習慣をちゃんと見直すきっかけになりました。外側のケアだけでなく、体の内側からの栄養にも目を向けるようになったのは、この出逢いが大きかったです。
02|年齢に応じた美容ケアを意識したい方へ
プロアンセノルズ|内側からの美容習慣を考えたい方へ
ブドウ種子由来成分などに着目した、ライフプラスの人気サプリです。
プロアンセノルズは、ブドウ種子由来成分などに着目したサプリです。「なんとなく印象が変わってきた」「年齢に応じた美容習慣を見直したい」「内側からのケアも意識したい」そんな方に向けて、毎日の美容習慣のひとつとして紹介したい製品です。
アラフォーからは、肌だけでなく、食事・睡眠・ストレス・栄養のとり方も美容に関わってくると感じています。プロアンセノルズは、そうした内側からのケアを考えたい方に知ってほしいサプリです。
こんな方におすすめです
- 年齢に応じた美容ケアを意識したい方
- ブドウ種子由来成分に関心がある方
- 食事だけでは足りない部分をサポートしたい方
- 美容習慣をコツコツ続けたい方
03|毎日のビタミンC習慣に
ビタミンCプラス|美容と健康を意識する毎日の栄養習慣へ
ビタミンCを手軽に取り入れたい方に向けたサプリです。
ビタミンCプラスは、毎日の栄養習慣にビタミンCを手軽に取り入れたい方に向けたサプリです。紫外線が気になる季節や、外出が多い日、食事のバランスが気になるときなど、我が家でも日々の習慣として取り入れています。
ビタミンCは、美容や健康を意識する方にとってなじみのある栄養素のひとつ。食事だけで毎日十分に意識するのが難しいと感じる方は、サプリを上手に活用するのもひとつの方法です。
こんな方におすすめです
- ビタミンCを毎日の習慣に取り入れたい方
- 外出が多く、日々の美容習慣を意識したい方
- 食事のバランスが気になる方
- 家族で続けやすい栄養習慣を考えたい方
04|美容の土台を見直したい方へ
デイリーバイオベーシックス|食生活やお腹のリズムも含めて、土台から考える
野菜不足や食生活の偏りが気になる方に紹介したい、ライフプラスの人気製品です。
肌の調子を考えるとき、スキンケアや美容サプリだけでなく、毎日の食事やお腹のリズムも大切にしたいところです。デイリーバイオベーシックスは、野菜不足や食生活の偏りが気になる方、栄養バランスを見直したい方に紹介したい製品です。
アラフォーからの美容は、肌だけを見るのではなく、体全体の土台を整える意識が大切だと感じています。「最近、食事が乱れがち」「野菜や栄養バランスが気になる」「美容のためにも、まず毎日の土台を見直したい」そんな方に、まず知ってほしい製品です。
こんな方におすすめです
- 野菜不足や食生活の偏りが気になる方
- お腹のリズムも含めて美容の土台を見直したい方
- 忙しくて食事が簡単になりがちな方
- まずは毎日の栄養習慣から整えたい方
ま〜さからのメッセージ
私自身、アラフォーに入った頃は、肌や髪の変化に戸惑いながらも、自分のことを後回しにしていました。高い化粧品を試したり、良さそうなものを買ってみたり。でも、どこかで「外側だけじゃ追いつかないのかも」と感じていたんです。
ライフプラスと出逢ってから、私の中で変わったのは、サプリを飲むことそのものよりも、「自分の体をつくっているものに目を向けるようになったこと」でした。食事、栄養、睡眠、ストレス。肌や髪の変化をきっかけに、自分の生活を見直すようになったんです。
気になる製品があれば、まずは詳しいページを読んで、今の自分に合うものを見つけるヒントにしてみてくださいね。